― 介護のお悩み解決コラム ―

コラム

在宅介護

どこまで知っている?~離れて暮らす親のこと~

どこまで知っている?~離れて暮らす親のこと~

離れて暮らすご家族に会った時、『あれ?』『ちょっと変わった?』と思った経験はありませんか。その違和感は、ご家族の加齢や気のせい、でしょうか。もし、対策が必要だった場合に早めに行うことで、今後のご家族の暮らしが良い方向へ変わるかもしれません。今回は、変化に気づくきっかけや考えらえる原因、それぞれの対策についてご紹介します。…

秋バテ、その原因と対策

2025.11.21

その他

秋バテ、その原因と対策

夏バテという言葉はよく聞かれると思いますが、さらに高齢者は「秋バテ」にもなりやすいとも言われています。なぜ高齢者に秋バテが起こりやすいのでしょうか。その原因と対策をお伝えします…

お風呂に入りたくないのはなぜ? 入浴拒否に隠された“本音”

お風呂に入りたくないのはなぜ? 入浴拒否に隠された“本音”

今まで自分でお風呂に入っていた高齢のご家族が「お風呂に入りたくない、必要ない」と強く拒否するようになることがあります。介護をしている方にとってはとても困る場面です。「清潔を保ってあげたい」 「どうしてそんなに嫌がるのかわからない」そう悩む家族は少なくありません。実は、入浴拒否の裏には、【はっきりとは言葉にできない“心の本音”】が潜んでいることが多いのです。 今回は、あるご家庭のエピソードをもとに、「入浴拒否」の背景と対応のヒントを探っていきます。…

ケアマネジャーとは? ~在宅と施設、それぞれの生活を支える専門職~(前編:在宅)

ケアマネジャーとは? ~在宅と施設、それぞれの生活を支える専門職~(前編:在宅)

介護が必要になったとき、多くの人が、まず「自宅で介護を受けるか」「施設に入所するか」で迷われるのではないでしょうか。ケアマネジャーは介護の専門職として、そのどちらの場面でも、高齢者やご家族に寄り添い支援を行います。今回は前編「自宅(在宅)生活を支えるケアマネジャー」、次回に後編「施設生活を支えるケアマネジャー」と題して、役割や特徴をご紹介します。…

「介護が辛い」その気持ちを、そのままにしない ── 介護者のためのレスパイトケアのススメ

「介護が辛い」その気持ちを、そのままにしない ── 介護者のためのレスパイトケアのススメ

大切な家族のため、とはいえ在宅介護では、介護者へ心身ともに大きな負担がかかります。気がつかないうちにイライラしたり、眠れない、気力がわかない、あるいは身体の不調を感じる人も少なくありません。今回は、介護者への支援、レスパイト(休息)ケアについてご紹介します。…

遠距離介護でも大丈夫!離れて暮らす家族へのサポート

遠距離介護でも大丈夫!離れて暮らす家族へのサポート

高齢化・核家族化が進み、親世代と子世代が別々の場所で生活することが一般的になっています。 そのため、親に介護が必要になったときに、定期的に親の住む場所に通ったり、介護サービスの手配や情報収集を行ったりする「遠距離介護」を選ぶ人が増えています。このコラムでは、遠く離れて住む高齢の家族が心配な方に向けて、遠距離介護で知っておきたいことやできることをまとめました。…

冬の介護:高齢者を守るために、知っておきたいリスクと対策

冬の介護:高齢者を守るために、知っておきたいリスクと対策

高齢者にとって冬は、体調管理に注意が必要な季節です。 高齢のご家族がいると「寒さで体調を崩さないかな」「ヒートショックが……」など、心配することがたくさんあるのではないでしょうか。 今回は冬の高齢者の生活で、気になるリスクと対策についてご紹介します。…

家族への介護を始められるあなたへ:不安を減らし穏やかに暮らしていくために

家族への介護を始められるあなたへ:不安を減らし穏やかに暮らしていくために

大切な家族を介護することになったとき、誰しもが「これからどうすればいいだろう」など、何らかの不安を抱かれることと思います。介護を始める際の不安を解消し、少しでも穏やかな生活を送るために大切なことをお伝えします。…

年末はチャンスかも!? 高齢の親が住む家の片付け、まずは焦らず一歩ずつ

年末はチャンスかも!? 高齢の親が住む家の片付け、まずは焦らず一歩ずつ

高齢の親が住む実家。その片付けに悩んでいる方は少なくありません。実際に片付けを手伝われている方もいらっしゃるでしょう。 すでに現在、室内が乱雑な場合、「高齢者のセルフネグレクト」*1)と呼ばれるところまでやがて深刻化する可能性もあります。 高齢者が片づけられなくなる原因を考え、また、解決策を考えます。…

介護の悩み:介護のイライラ・怒りの感情との向き合いかた

介護の悩み:介護のイライラ・怒りの感情との向き合いかた

介護の最中に、ついイライラして声を荒げてしまった、感情的になってしまった……。 そのせいで自己嫌悪となり、悩まれる方は多いのではないでしょうか。 このコラムをきっかけに、自分を責めるだけでなく、心や状況を客観的にみつめてみませんか。…

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