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紹介
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2025.09.19
「最近、体重が減ってきた」「食欲がわかない」「風邪をひきやすくなった」……。 こうした変化の背景には、「低栄養」の問題がひそんでいるかもしれません。低栄養とは、身体を動かすためのエネルギーや、筋肉、免疫力を支えるたんぱく質などが不足している状態を指します。特に高齢者で多く見られ、気づかないうちに日常生活へ支障をきたすこともあります。今回は、低栄養の現状とその対策について考えてみます。…
2025.09.05
少子高齢化の日本では「どこで人生の最期を迎えるか」が、とくに高齢者世代で現実的なテーマとなっています。かつては病院での看取りが一般的でしたが、最近は介護施設で最期を迎える方も増えています。介護施設という住み慣れた環境で、顔なじみの職員や他の入居者と最後のほうまで穏やかに過ごせる看取りは、医療機関と異なる安心感、また温もりをもたらすようです。本記事では、介護施設での看取りを例に「人生の最期の過ごし方」を考えてみます。…
2025.08.15
視覚障害と介護の重なり──「同行援護」と「介護保険」、うまく併用するには？
「介護保険が使えるようになったら、今まで利用できていた障害者向けサービスが使えなくなっちゃった」という声を、ときどき耳にします。 制度は支援をするためにあるのに、うまく活用できないことで、生活の質を損なう結果となる……。 そんな事態を防ぐ一例として、今回は介護保険と「同行支援」について話します。…
病の原因にもなり得る脱水症について ～水分はしっかり飲めていますか？～
私たちが生きていくために「水」は必要不可欠で、体内での量が足りなくなると脱水症を引き起こします。脱水症ではめまいや食欲不振といった症状が現れ、悪化すると熱中症など危険な病気につながります。今回は、脱水症の症状やチェック方法、予防法についてご紹介します。…
2025.07.18
「食事」は生活に欠かせないものです。しかし、材料を買う・調理するなどの手間を、何かのきっかけでちょっと面倒に感じ始めると、食事がついおろそかになったりもします。 食事をおろそかにせず手間を省く方法の一つが、高齢者向けの宅配弁当です。宅配弁当は最近、保存方法や種類が増えていて、 どれにすればいいか分からないという声も聞きます。 今回は、そんな宅配弁当の種類と特徴、上手な利用方法などをお伝えします。…
2025.07.04
「ただいま」と言って家に帰ると「おかえり」と笑顔で迎えてくれる、 そんな日常のやり取りは、いつも安心感を与えてくれます。 しかし、年齢を重ね、認知症を発症して介護が必要になると、家族と生活するのが難しくなることがあります。 グループホームは、そんな高齢者の方々が「第二の家」として安心して暮らせる場所です。 本記事では、筆者の介護現場の経験をもとに、グループホームがどのような場所なのかご紹介していきます。…
2025.06.20
今まで自分でお風呂に入っていた高齢のご家族が「お風呂に入りたくない、必要ない」と強く拒否するようになることがあります。介護をしている方にとってはとても困る場面です。「清潔を保ってあげたい」 「どうしてそんなに嫌がるのかわからない」そう悩む家族は少なくありません。実は、入浴拒否の裏には、【はっきりとは言葉にできない“心の本音”】が潜んでいることが多いのです。 今回は、あるご家庭のエピソードをもとに、「入浴拒否」の背景と対応のヒントを探っていきます。…
梅雨の期間（5月～9月）の熱中症による救急搬送者数は年々増加しており、その中でも65歳以上の高齢者が半数以上を占めています。今回は熱中症の症状を再確認し、その対応や対策についてご紹介していきます。…
2025.05.30
私たちは毎日、食事でエネルギーを身体へ取り入れ健康を保っています。 けれども時には「食べること」が原因で体調を崩してしまうこともあります。その一つが「食中毒」です。特に高齢者の方は免疫力が低下しているため、症状が重くなりやすく命に関わる危険もあります。ここでは、高齢者の食中毒を防ぐためにできる対策についてご紹介します。…
介護の悩み：高齢の親との介護や将来の話をしたい～親との向き合い方
高齢の親の介護や将来のことが心配だけど、「話すと拒否されそう」、「まだ大丈夫、と話をそらされてしまった」……。そんな悩みを抱える方は少なくありません。今回は、親の気持ちを大切にしながら寄り添うためのヒントをお伝えします。…
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